妻の体験談 ADHD対策 体験談

現在夫婦で実践 整理整頓術 夫のADHD対策にも!

更新日:

妻です。

 

今回は整理整頓術を投稿いたします。

私が考案し、

夫にも強引に協力してもらっています(笑)

今では生活がしやすく

使い勝手が良いと夫も絶賛しています。

 

 

整理整頓術

書類等、大量の情報の管理方法です。

 

まず、カテゴリー分けをします。

例えば、

会社書類
健康診断結果(家族分)
カード決済
光熱費
住宅関連
保健関連
子供健診
ネット銀行
ネット証券
太陽光パネル関連

等、

各世帯や個人管理などを分類し、

クリアホルダーに入れてテプラを張る。

A4ステーショナリーケース 40型 クリア

ビュートン クリヤーホルダー A4 CH-A4-W10 10枚
キングジム<KING JIM> ラベルライター 「テプラ」 Lite<テプラ ライト> 本体 ライトグレー LR5クレ 【RCP】

更にクリアケースに関連物をいれテプラを張る。

最後にカラーBOXに保管。

大切な情報には鍵のついたカラーBOXが最適‼

見やすくすぐに手に取り出せます。

 

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