ADHD 体験談 夫の育て方

ADHD・ASD夫の育て方 ビール編

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妻です。

夫の育て方シリーズを再開します。

今回はビールの減酒編です。

 

夫の育て方(ビール編)

夫の育て方(ビール編)

毎日晩酌(ビール)を飲む習慣があり、

しかも結構な本数を。。。💦

家計にも響いてしまうし、

欲を満たさないとキレる

Σ( ̄皿 ̄;;

 

あぁ、

欲まみれでじぶんの思い通りにならないと

気に入らない。。。

どう説得してみようか?

 

取り敢えず、家計簿を見える化して

実際シュミレーションさせてみるか☺

 

と、家計簿を収入支出、カテゴリー分けをして、

収入に対して

 

家賃○%

光熱費○%

通信費○%

ビール○%・・・の様にしてあげて、

 

ビールは毎日飲むモノでも

ないんじゃないかなぁ?

 

たまに飲むから上手いんじゃないかなぁ?

 

って具合で常備しないように協力して

もらうことから始めて、

 

『気付いたら飲まなくなってたよ✨』

 

って習慣化されたら👌

 

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