妻です。
今回は私が過去に患った症状を報告します。
鬱の症状
やる気がおきない
死にたい
朝起きられない
夕方少し楽になる
ほぼうつ伏せで寝ている
人に会いたくない
闇の中にいる
イライラする
動悸がする
過呼吸になる
自律神経が乱れる
不整脈になる
頭痛
体調不良が多い
など
パニック障害の症状
１日中泣き叫ぶ
過呼吸になる
発作がいつ起きるかわからない
もう一人の自分が頭上から
冷静に見ている感覚があるなど
離人症の症状
白いベールにつつまれた世界にいる
自分の声が遠くなる
現実にいない感覚など
他の方の感じ方とは違うかも知れませんが、
私の経験した症状達は
私に知識と経験を与えてくれました