ADHD 妻の体験談 体験談

ADHD スペクトラムな私

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妻の投稿です。

 

若い頃、

私にも激しくADHD 要素は有りました。

今は、改善になれてしまい

気にならないレベルになっています。

 

毎朝、JRの定期を探す

selective photography of woman holding binoculars looking upward outdoors

 

アパレルだったので

見た目に時間が掛かり、

出勤前に必ずどこに置いたか

分からくなった定期券を、

毎日のように必死にbag👜やら

コートのポケットなど

必死に探してました(泣)💦

 

置場所の固定をしたら直りました☺

 

携帯をよく電車の中に落としていた

person holding using iPhone X

 

冬は特にコートのときはポケットに入れ、

スルッと落ちる⤵ことに

気がつかなかった

おバカちゃんでした(泣)💦

 

自宅から自分の携帯を鳴らし続け、

優しい人が出てくれて、

駅に預けてくれた

パターンが本当に多かったです💦

 

お名前と連絡先を聞いても

『いいですよ』って

名乗らない方が多かったのも

印象的に覚えています。

助けて頂き、

本当にありがとうございました。

 

対策は👜の中で、

固定場所を決めてから

落とし物は無くなりました‼

 

アクセサリーをなくしてしまう

ケースにビーズの各種アクセサリー

 

気づいたらしょっちゅう無かったです
これはあきらめてました⤵

 

コンタクトレンズをよく落とす

blue eye photo

 

眼科でまばたぎが少ないことと、

その為涙がまんべんなくに眼球に無くて

ドライアイだと指摘されました

 

そのため目薬をよく使ってました

 

今はメガネ👓ですが、

やはりまばたぎは

意識しないと少ないです💦

 

特に、過集中していると

まばたきはほとんどしなくなります

 

運転中にクラクションをよくされた

woman wearing white tank top driving vehicle during daytime

 

信号待ちで爪の甘皮が気になり出して

剥いたりしていると、

いつの間にか信号が青になっていて

クラクションを鳴らさるていたり、

ぼーっとしてしまい、

クラクションのパターンも有りました💦

 

今は全くないです。

なぜか分かりませんが、

意識と工夫に慣れてしまったのかな(笑)

 

夫は運転が苦手なので、車を手放しました

家で車を所有しているものは私のみなので

気を張っています

 

個々の凸凹は時間が経つと

変化が起きます

それらは何かしらの工夫や

変わりたいと思う気持ちが大切で、

失敗があったから気づき、

変われるきっかけがあったのだと、

私や夫を見ていると思います

 

気づき変われることが

スゴく大切なことだと

改めて感じています

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