発達障害 ADHD ADHD対策 ADHD処方薬 夫の投稿

ADHDの衝動性 夫編

投稿日:2018年3月28日 更新日:

夫の投稿です。

 

今回はADHDの衝動性について

詳しくお話しします。

 

ADHDの衝動性 夫編

楽しい, 実行, 実行している, 徒歩, 幸せ, Selfie, 肖像画, ライフスタイル, にこやか

 

ADHDの3つの特性である

・多動

・注意欠陥

・衝動性

のうち、私は特に『衝動性』の方が

強く出ています。

 

ADHD含めた発達障害は、

人によって特性が全く異なります。

多動が目立つ人もいれば、

多動は目立たず、

注意欠陥や衝動性優位の人など…

 

ストラテラ・コンサータといった

ADHD処方薬もありますが、

これも人により効果はまちまちで、

効く人もいれば、効かない人もいます。

 

こういった症状の複雑さは、

精神科の先生も頭を悩ます所なのでは?

と勝手に思っています。

 

話が少しそれましたが、本題に入ります。

 

①すぐに結果を求めたがる

two brown piglets on leaves

 

例を挙げると、

 

筋トレをしたらすぐに筋肉をつけたい 

(実際には2ヶ月くらいかかる)

勉強したらすぐに知識を身につけたい 

(実際には反復や工夫が必要)

 

といった事があります。

とにかくすぐ結果を欲しいんですよね…

 

夫
妻にはイノシシみたいだね
と言われます。

 

②とにかく待てない

brown and white Beagle puppy corded to bicycle beside street

 

例を挙げると、

 

・テストや面接、診断の結果を一秒でも

 早く知りたくてそわそわする

 

・お腹がすくとすぐに欲しがって食べる

 

・自分の都合に合わせて他人を巻き込む

 

があります。

 

他人にはかなり迷惑を掛けていますね…。

mamotuma
mamotuma
待て!!
って言っても動いちゃうよね

 

③欲しいものは何がなんでも手に入れようとする

昼間は緑の草の上に横たわる茶色と黒のハイエナ

 

例を挙げると

 

・衝動買い

 

・お金(お小遣い)、ビール(今は無くなった)を

 無限に欲しがる。お菓子も無限に…

 

・自分のやりたい事だけ無理やりやろうとする

 

があります。

ほんとにキリがないんです…

妻に管理してもらいながら、

これは少しは対策できています。

mamotuma
mamotuma
でも、
娘のお菓子やご飯の残りも
欲しくて
手が出ちゃうよね(笑)

ホント、ハイエナみたいだねっっ…(笑)

 

④夢を実現させようと焦る

Fidget spinner

 

これも頭を悩ませています…

『石の上にも3年』

ということわざがありますが、

3年待つのに苦痛を感じます。

下積みの力も無いのに、

衝動的に行動を起こそうとしてしまうんですよね…

 

 

これからは、夢を細分化して、

まずは目先の目標に焦点を合わせて

努力や勉強をしていきます。

(投稿中に思いつきました。)

mamotuma
mamotuma
ソワソワして
落ち着きがないと言われがち。

 

衝動性の対策について

woman on bike reaching for man's hand behind her also on bike

 

私は人よりも衝動性がとても強いと

自覚しています。

できるところよりも、

出来ずに悩む事が多いです。

今の所の衝動性の対策は

 

『妻の管理』

です。

お金や買い物は必ず妻を通して

『本当に必要か否か』

をジャッジしてから行動を起こします。

 

また対策を考えて思いついたら投稿します。

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

(Visited 1 times, 1 visits today)

-発達障害, ADHD, ADHD対策, ADHD処方薬, 夫の投稿

Copyright© 大人の発達障害ブログ 『こころのまなび』 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.