体験談 夫の体験談 愛着障害

愛着障害の克服 愛着の傷を取り戻す

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夫です。

今回は愛着障害の克服シリーズ

『愛着の傷を取り戻す』です。

 

 ①愛着障害の心の傷

幼少から受けた親からの罵倒や、

機能不全家族への嫌悪感など、

愛着障害の傷に気づかずに

大人まで生きてきました。

 

今まで欲しかった愛情を

親にもらえなかったのです。

 

過保護で過干渉・肝心な所は放置で

秘密の多い家庭で育った私は、

楽しい思い出よりも、

されて嫌だったことの方が多く、

トラウマになって

沸いて出てくる感情があります。

 

 ②幼少時代の愛着の傷を修復する

幼少~青年時代の愛着形成が

上手くいかなかったために受けた心の傷は

もう過去の事なので事実を変える事は

出来ません。

親に成人になってから愛情を求めても、

癒されるどころか、

より一層傷が深くなるケースが多いです。

 

愛着障害でたとえ愛着に傷が付いても

修復する事は可能です。

もう一度幼少の心になってやり直す事で

修復できます!

ある意味、赤ん坊の頃の心になって、

もう一度人生をやり直す気持ちで

生きる事が修復へのプロセスになります。

 

そのためには、

愛着形成をやり直してくれる

第3者の存在が不可欠です。

 

 ③妻が愛着の傷を癒してくれた

愛着に傷を持っている人は、

心が硬い殻で覆われているため、

中で悲鳴をあげている感情に蓋をして

生きています。(私がそうでした)

そうしないと辛すぎて生きていく事自体が

苦痛だったからです。

 

アルコールや娯楽では補えない部分です。

より一層、心に蓋をして

ごまかしているだけにすぎませんでした。

 

この心の硬い殻を少しづつ

柔らかくしてくれて、

癒しをくれたのが今の妻です。

 

私は母親にもらえなかった愛情を、

妻からもらったのです。

ある意味母親代わりをやってくれていました。

赤ん坊からやり直したのです。

そして幼い子供のように、精一杯妻に甘えたり、

駄々をこねたり、ワガママを言ったり、

困らせたりする事もいっぱいしてきました。

 

それでも別れずに私の愛着障害を

理解してくれて精一杯接してくれた

妻がいたからこそ、

(出会った頃は精神年齢が

小学校4年くらいだったのが)

成人男性レベルまで成長する事ができました。

 

今では子供のように過剰に甘える事なく、

夫婦として対等な立場で信頼関係を

築くことができています。

 

 

 

 

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