自閉スペクトラム症(ASD) 妻の投稿

聴覚過敏 デジタル耳栓

投稿日:2018年5月15日 更新日:

妻の投稿です。

 

聴覚過敏 デジタル耳栓

focus photography of green frog

 

今夜は暑くて、

何度も目が覚めてしまいます。

 

田植えのシーズンで

カエルの泣き声が気になったら最後…

頭から離れません…(笑)

 

睡眠改善薬の

フルニトラゼパム『アメル』を

増薬(1mg→1.5mg)で安定していたのですが、

今日は全く寝れなくなってしまいました…汗

 

感覚過敏なので、

気温の変化や音にはかなり敏感です。

 

今日はデジタル耳栓をして寝てみました。

 

 

布団はタオルケットに変更しました。

 

今度は寝れるかな?

 

 

 

追記

 

あれから寝れました。

真夜中になり大分暑さも和らぎ、

まとまった睡眠が確保できました。

 

 

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