毒親 愛着障害(愛着の問題) 機能不全家族 妻の投稿

愛着障害だと思ったら 【no.2】

投稿日:2020年1月30日 更新日:

妻の投稿です。

 

前回に引き続き、

愛着に疑問を感じたらの続きになります。

 

前回の記事はこちらです。

愛着障害だと思ったら 【no.1】

 

愛着に疑問

 

愛着に疑問を持ったのは

親に対する不満があったからです。

 

ここを追求していくために

いくつかの本を選びました。

 

毒親関連書籍

毒になる親 スーザン・フォワード

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毒になる親 一生苦しむ子供 (講談社+α文庫) [ スザン・フォワード ]
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これは衝撃を受けましたね…

私が受けてきた虐待よりも

はるかにひどい内容でしたので…

 

夫はこの書籍に自分の母親への

憎悪が肥大し過ぎて、書籍内に

感情をぶちまけ、破り捨てました…

パソコンも1台破壊しています。

 

そして、こちら。

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毒親の棄て方 娘のための自信回復マニュアル [ スーザン・フォワード ]
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私たち夫婦は自分たちが

毒親になりかねないと危惧して

連鎖を断ち切るために読みました。

 

毒親関連の書籍は

自分の内側の怒りが爆発的に沸きます。

こんなにも怒りを抑えていたのか…

親に対してこんなにも

我慢して生きてきたのかと

思い知らされます。

 

怒りの感情が沸きだし過ぎて

コントロール出来なくなり、

常にイライラしてしまう状況に陥って

しまったので、怒りについて

学んでみると解決の糸口が見えます。

 

「怒り」がスーッと消える本 水島広子

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「怒り」がスーッと消える本 「対人関係療法」の精神科医が教える [ 水島広子 ]
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こちらを読んでみて、

怒りは困っているから沸いてくることや

親は重要な他者だからこそ

期待していた自分がいて

そこにズレがあるから許せない

気持ちになることも見えてきました。

 

こちらも良かったらご覧ください。

毒親・機能不全家族について

 

mamotuma
mamotuma
『毒親』という言葉も

機能不全家族の内に入ります。

また、機能不全家族の親に育てられた子供は

『アダルトチルドレン』(AC)といいます。

 

機能不全家族とアダルトチルドレン

 

機能不全家族とは

子どもから見て、

家族として機能していない家族のことです。

アダルトチルドレン(AC)を

生み出す家庭のことを指します。

戦後の家庭戦後の約8割から9割が

機能不全家族の要素があると言われています。

 

アダルトチルドレン(AC)とは

病名ではありません。

機能不全家族と認めるのは自分です。

その家庭で育った(アダルトチルドレン(AC))と

認めるのも自分です。

 

分かりやすい書籍はこちら。

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アダルトチルドレンと共依存(きょういぞん) [ 緒方明 ]
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依存症者とそれを支える配偶者

「共依存」について書かれています。

 

機能不全家族は依存と共依存に陥りやすいです。

わたしの家族もこの関係性が成り立っていました。

 

依存と共依存について

 

依存者のタイプ

家庭内で手のかかる人物。

心にぽっかりと穴の空いている人。

 

自分の存在を否定されたような

マイナスの傷を抱えています。

 

迷惑行為をすることによって

自尊心を取り戻そうとあがきます。

(プライドが高く、支配することにより

自分を保とうとしています。)

 

こちらの記事が分かりやすいかと

思いますので、貼っておきます。

毒親 DV 父との生活(機能不全家族)

共依存者タイプ

世話をする人物。

こぶの付いている人。

 

ある一定に課題をクリアしなければ

認めてもらえない、条件付きの愛で

傷を抱えています。

 

世話をしてしまう人は、

親切行為をすることによって

自尊心を取り戻していると錯覚しています。

 

(こんなにも頑張っている自分はすごいんだ。

とても素晴らしいと思って自分を保とうとしています。)

 

依存と共依存について支配関係が

分かりやすい記事です。

貼っておきます。よかったらご覧ください。

機能不全家族の呪縛(前編)

 

次回の内容

機能不全家族の依存と共依存により

コントロールされる人生についてまとめていきます。

 

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